金线莲红萝卜排骨汤做法 金线莲排骨胡萝卜汤做法 金线莲可以和红萝卜一起煮吗

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金线莲排骨胡萝卜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。下面内容是金线莲排骨胡萝卜汤的详细行为:

材料准备

金线莲:一小把(约10-15克)

排骨:500克

玉米:1根

胡萝卜:1根

枸杞:适量

姜:3-5片

盐:适量

排骨处理

将排骨洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出后用清水冲洗干净,备用。

金线莲处理

将金线莲提前用水泡软,洗净后沥干水分备用。

其他材料准备

玉米洗净,切成段;胡萝卜洗净,切成块;枸杞洗净,备用。

炖汤

将焯水后的排骨放入炖盅底部。

加入洗净的金线莲、玉米段、胡萝卜块、姜片和枸杞。

笔者

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