天麻煲粥有啥作用天麻如何煲粥天麻熬粥有什么好处

天麻的吃法大全食谱

天麻蒸鸡蛋：天麻中有着很高的营养价格，平时可将天麻高温处理，接着将其捣碎成粉末，再将其混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了，可早晚适量食用，有着不错的祛风通络的功效。

新鲜天麻的10种吃法有：*鸽炖天麻、天麻煮鸡蛋、天麻炖猪脑、天麻炖土鸡、天麻炖鱼头、天麻炖鸭子、天麻炖竹沥、天麻炖甲鱼、天麻炖牛尾、天麻肉片汤。

天麻泡酒：将天麻、枸杞、杜仲、红花等中药材切片，放入盛有白酒的玻璃瓶中浸泡，可以起到强筋壮骨的功效。天麻种植条件和技巧天麻种植条件温度条件：温度是决定天麻生长的关键要素。

天麻猪脑粥天麻猪脑粥材料：天麻10g，猪脑1个，粳米250g。烹制技巧：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次。功能：平*息风，行气活血。

下面是推荐的五种简单好吃的天麻行为：清炒鲜天麻丝原料：鲜天麻200—250克，青椒50克，盐、味精适量。行为：将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，后切丝。青椒洗净切丝。

1、天麻炖猪脑好吃。主料：猪脑1个、天麻20克。辅料：枸杞20粒、盐1克、胡椒粉0.5克、姜10克。天麻炖猪脑的行为开头来说新鲜的猪脑放入一个碗中。倒入清水。用手轻柔的挑起红色筋膜。

2、用法一：炒食行为：新鲜天麻洗净，在开水中烫3-5分钟后捞起，后切成丝，用辣椒炒食。影响：具有治疗眩晕头痛、神经性头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等症。用法二：泡制行为：新鲜天麻泡蜂蜜。

3、新鲜天麻的10种吃法有：*鸽炖天麻、天麻煮鸡蛋、天麻炖猪脑、天麻炖土鸡、天麻炖鱼头、天麻炖鸭子、天麻炖竹沥、天麻炖甲鱼、天麻炖牛尾、天麻肉片汤。

4、煮汤：天麻可以用来煮汤，这是一种非常受欢迎的吃法。将天麻切成小块，接着和其它食材一起煮成汤。你可以加一些鸡肉或者猪肉来增加口感。这种技巧可以使天麻的营养成分充分释放出来，同时也很好吃。

5、新鲜天麻的吃法有很多，如：炖鸡、炖甲鱼、天麻和竹沥熬粥、天麻猪肉汤、天麻鸭肉汤等。另外，可以用来打粉，泡水饮用，可改善改善睡眠，改善心脑血管疾病，跌打损伤后可在患处涂抹药粉，起到活血化瘀的影响。

开头来说将天麻清洗干净切成片，再将购买的鲜肉也切成片，开头来说将天麻放入锅中用中火煮20～30分钟，再将鲜肉放入锅中，添加调味料继续煮5～10分钟，长期食用可起到滋补潜阳、降低血压等功效。

将天麻择净，研细；大米淘净，2 放入锅内，加清水适量煮粥，3 待熟时加入天麻、白糖，再煮二沸即成，每日1剂。天麻粥的功效功效：熄风止痉，平*潜阳，祛风通络。

大米面用冷水调成糊状，待水开后加入，再加入鲜天麻、羊*丁、精盐，煮成粥即可食用。功效：补*、明目，治头晕。

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