亲爱的食客们,春天来了,正是品尝春菜的好时节!春菜不仅美味可口,而且富含营养,是春季餐桌上的佳品。我们为大家带来了多种春菜的家常行为,从拌春菜到香椿炒鸡蛋,每一道都简单易学,让无论兄弟们在家就能享受到春天的味道。快动手尝试吧,让这份春意盎然的家常菜谱,为无论兄弟们的餐桌增添一抹生机!
春菜,作为春季的时令蔬菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是春季餐桌上的佳品,下面,就让我为大家详细介绍几种春菜的家常行为,让春天的味道在家中绽放。
拌春菜
准备材料
– 春菜:3颗,摘叶洗干净备用。
– 蒜头:2颗,拍扁后切成蒜末备用。
– 调料:半勺味精,满满一整勺盐。
– 油:根据个人口味添加,喜欢油多一点就多放点。
调制调料
将切好的蒜末放入一个大铁盆中,加入准备好的味精和盐,倒入适量的油,搅拌均匀备用。
制作步骤
1、将春菜洗净并摘成小段备用,姜切末,指天椒洗净切圈。
2、锅中水烧开后,加入少许盐和油,将春菜焯烫至断生,捞出后浸泡在冷水中片刻,挤干水分后切成小段。
3、取一小碗,加入姜末、香油、盐、生抽、鸡粉、熟白芝麻和指天椒,搅拌均匀后淋在春菜上,吃前拌匀即可。
春菜肉丝
准备
– 春菜洗净切段,猪肉切丝用料酒、淀粉腌制。
步骤
1、锅中放油,先下肉丝翻炒至变色,取出备用。
2、再放入春菜翻炒至软,加入肉丝,快速翻炒均匀,加盐调味即可。
谷雨吃春菜谱
经典春菜推荐
香椿炒鸡蛋
– 食材:嫩香椿芽1把、鸡蛋3个、盐少许。
– 行为:香椿焯水切碎,与鸡蛋液混合加盐拌匀,热油翻炒至金黄即可。
– 功效:香椿清热解毒,鸡蛋滋阴润燥。
荠菜豆腐羹
– 食材:荠菜100g、嫩豆腐1块、香菇2朵、高汤、淀粉。
时令:阿奴采春七草羹
– 食材(谷雨七鲜):香椿芽/马兰头/豌豆苗/蒲公英叶/蕨菜/蚕豆仁/莴笋丝
– 苗疆秘法:七种春菜分别焯水切碎,高汤煮沸,豆腐切丁与春菜同煮,勾薄芡,撒松仁碎,滴2滴花椒油提神。
前菜:香椿豆腐福袋
– 食材:香椿芽50g、嫩豆腐1块、春卷皮6张、胡萝卜丝
– 行为:香椿焯水切末,豆腐压碎,加盐、香油拌匀,春卷皮温水软化,包入馅料扎成福袋状,点缀胡萝卜丝。
– 寓意:福袋造型象征收纳春日好运,香椿升阳,豆腐清润。
灵儿春盘(五行春饼)
– 食材:嫩 (木)、胡萝卜丝(火)、蛋黄丝(土)、木耳丝(水)、白萝卜丝(金)
– 摆盘:五色蔬菜卷成小卷,搭配桃花形蘸碟(酱料可用蜂蜜芥末或芝麻酱),寓意五灵相生。
– 典故:参考赵灵儿五行法术,对应谷雨“调和阴阳”之意。
春菜炒鸡蛋
炒鸡蛋
1、处理春菜:春菜洗净后沥干,切成3-4厘米的段(茎和叶分开放置,茎较硬需要先炒)。
2、鸡蛋打散,加少许盐和白胡椒粉调味。
3、炒鸡蛋:热锅倒少许油,油热后倒入蛋液,中小火煎至凝固,用锅铲划成大块盛出备用。
4、炒春菜:锅中再加少许油,爆香蒜末(可选),先下春菜茎部中火翻炒1分钟至变软。
炒鸡蛋
1、鸡蛋打碎,搅拌均匀。
2、锅中放油,加热后放入鸡蛋液,用铲子将鸡蛋弄成碎块状,炒熟后盛出备用。
3、炒蒜头和春菜:锅中留底油,放入切好的蒜头,翻炒出香味。
4、加入切好的春菜,一起翻炒几下。
5、调味和出锅:加入适量的盐、少许鸡精和少许酱油,翻炒均匀后,加入之前炒好的鸡蛋碎块。
炒鸡蛋
1、将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,可以加入少许盐调味。
2、炒鸡蛋:这一步在原文中未明确提及,但为了使菜品更加丰富,可以先炒鸡蛋,锅里加入适量的油,油热后倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
3、炒春菜:锅里再次加入适量的油,油热后倒入焯好水的春菜,快速翻炒。
准备食材
为了准备这道美味的菜肴,我们开头来说需要准备好所需的食材:适量的春菜,一个新鲜的鸡蛋,两瓣蒜头,适量的盐、油以及少许的鸡精和酱油。
春菜的好吃炒法
1、主料:香椿叶一小把、鸡蛋四个。
2、辅料:食盐2克、葱花和红椒粒适量。
3、起锅烧水,水热之后放入一小勺盐,把准备好的香椿叶放入烧热的水中,用勺子划拉两下,等到香椿叶颜色都变青之后盛出控水。
4、把焯水控干后的香椿叶切成小段。
春菜怎么炒好吃它的详细行为
处理蔬菜
1、春菜洗净,切段(如菜心去老根,芥蓝削去老皮, 切去根)。
2、茎和叶分开(茎部较硬,先下锅)。
3、焯水(可选):烧一锅水,加少许盐和油,先下茎部焯10秒,再放叶子焯5秒捞出(适合芥蓝、菜心等较硬的菜,保持翠绿)。
4、嫩叶类(如 )可省略焯水,直接炒。
油焖春笋
1、春笋洗净,去皮,将笋肉切细条。
2、将切好的春笋在沸水中焯一下,取出沥干水分。
3、炒锅倒油烧热,放入春笋翻炒。
4、加生抽、白糖调味,翻炒均匀。
5、倒入少量汤汁,旺火烧开,转小火焖10分钟。
6、待汤汁稠干,即可出锅装盘。
春菜可以搭配杏鲍菇、蒜末和辣椒一起炒制
1、准备材料:小杏鲍菇6个、春菜3棵、蒜瓣2个、指天椒1个、食用油适量、盐适量、生抽适量。
2、处理食材:将小杏鲍菇洗净,竖着切成片,焯水10分钟左右,焯好后过凉水,控干水分备用。
主料
1、春菜(芥菜去头),600克,豆酱30克,生姜10克,鸡粉10克,虾米5克,味精3克,胡椒粉0.1克,麻油2克,生油125克,上汤或清水500克。
2、清炒春菜的行为:先将春菜用清水洗干净(注意不要存有微妙),滤干水分,接着切成段状,长度约6厘米待用。
香春菜抄鸡蛋怎么抄
清洗
1、掐好的香椿芽用凉水冲洗干净,接着甩干水分。
2、晾晒:把洗好的香椿芽摊开,放在阳台上晒上个把小时,注意是晒,不是晾,晒一会儿香椿会稍微蔫吧,此时怪味儿会散去,但香气却能留住,晒完的香椿又香又脆,做菜更好吃。
准备食材
1、香椿芽 一小把
2、土鸡蛋 3个
3、盐 适量
4、植物油 适量
5、黄酒 少许
步骤
1、新鲜的香椿芽,取香椿的嫩芽洗净备用。
2、把洗净的香椿芽入沸水锅中,焯烫至变色(由红变绿)后捞出,放入冷水中冲凉,再控干水分,切成末放入碗中。
3、将春菜放在水中泡10分钟后,洗净,放入锅中,加水加热,焯水23分钟后捞出。
4、捞出后放在冷水里浸泡10秒钟,接着切成1厘米左右长的小段。
5、炒鸡蛋:鸡蛋打碎,搅拌均匀,锅中放油,加热后放入鸡蛋液,用铲子将鸡蛋弄成碎块状,炒熟后盛出备用。
6、炒蒜头和春菜:锅中留底油,放入切好的蒜头,翻炒出香味。
7、行为:1.将香椿芽末放入鸡蛋液中拌匀,2.炒锅烧热,放入油烧制六成热,倒入鸡蛋液翻炒至熟即可。